Kup karnet na 6 miesięcy i płać mniej! Jedynie 49 zł za pierwszy miesiąc kolejne miesiące 99 zł Opłata wpisowa 0 zł Oferta dostępna wyłącznie ONLINE https://gryfit.pulawy.pl/
Indeks glikemiczny – co to jest? Indeks glikemiczny to wskaźnik informujący o wpływie produktów żywnościowych na wzrost poziomu glukozy we krwi, po upływie ok. 2-3 godzin, od ich spożycia. Określa szybkość zwiększenia jej stężenia, w porównaniu z tym, jakie nastąpiłoby…
Kup karnet na 6 miesięcy i płać mniej! Jedynie 69 zł za pierwszy miesiąc kolejne miesiące 99 zł Opłata wpisowa 0 zł Oferta dostępna wyłącznie ONLINE https://gryfit.pulawy.pl/
Dzień Zakochanych Tylko w tym dniu mamy dla Was WALENTYNKOWĄ ofertę: Karnet FIT PARA w cenie 99 zł od osoby. Zasady? Bardzo proste – wystarczy że przyjdziecie ze swoją połówką i udowodnicie, że jesteście zakochani Karnety obowiązują z datą rozpoczęcia…
Odpowiednia podaż białka przy każdym wysiłku fizycznym to podstawa Jaka jest optymalna ilość białka na kilogram masy ciała? Powszechnie uważa się 1,5-2g na kilogram masy ciała jest Sportowcy sylwetkowi i bodybuilderzy na pewno będą spożywać więcej białka z uwagi na…
Można napisać okres świąteczny za nami Czas wracać do swoich planów treningowych i dietetycznych A może chcesz coś zmienić w planie żywieniowym? Służymy pomocą Jeżeli chcesz porozmawiać na temat diety, jak odpowiednio zbilansować makroskładniki, jak włączyć je w posiłki, uwzględniając…
Jakoś trzeba się pocieszać 😄
Naszym zdaniem, najprostsze i najskuteczniejsze ćwiczenia przygotowujące nasze ciało przed zimowym szaleństwem na stoku
Szukasz inspiracji na świąteczne prezenty? Podaruj swoim najbliższym kopertkę aktywności ruchowej W naszym Klubie możecie nabyć karnety okresowe, wejściowe, bez opłaty członkowskiej, wprost dopasowane do Waszych potrzeb ✓ ozdobna koperta ✓ do wykorzystania w dowolnym okresie Zachęcamy zamiast czekoladowego mikołaja…