Która dieta najlepsza
Która dieta jest najlepsza? Ta, którą jesteś w stanie utrzymać 

Twoje posiłki powinny być przede wszystkim:



Pamiętaj, że zdrowia dieta wgląda tak:
pn: 





wt: 





śr: 





czw: 





pt: 





so: 





nd: 





Ale również tak:
pn: 





wt: 





śr: 





czw: 





pt: 





so: 





nd: 



