Która dieta najlepsza
Która dieta jest najlepsza? Ta, którą jesteś w stanie utrzymać 
Twoje posiłki powinny być przede wszystkim:
Smaczne – dopasowane do Twoich preferencji.Zbilansowane – czyli takie, które dostarczą odpowiedniej ilości makroskładników.Zdrowe – bogate w witaminy i minerały.Pamiętaj, że zdrowia dieta wgląda tak:
pn: 
wt: 
śr:
czw:
pt:
so:
nd: 
Ale również tak:
pn: 
wt: 
śr: 
czw: 
pt: 
so: 
nd: 
