Uwaga Od 1 listopada ruszyła przedsprzedaż karnetów do naszej nowej lokalizacji w Hali Grupy Azoty Arena Cena karnetu miesięcznego to tylko 99 zł Karnet jest ważny 1 miesiąc liczony od pierwszej rejestracji w którymkolwiek Klubie GryFit Karnet obowiązuje w każdym…
2 grudnia 2023 sobota, oficjalnie startujemy w drugiej lokalizacji. Słowo się rzekło Klub „GryFit” Crossfit & Ciężarownia pojawi się na mapie Puław Jednocześnie od 1 listopada uruchamiamy przedsprzedaż karnetów (stacjonarnie i internetowo) i w MEGA PROMOCYJNEJ cenie zaoferujemy Wam dostęp…
21 października Kuźnia Formy oraz Sportowe Puławy byli organizatorami Otwartych Mistrzostw Puław w wielokrotnym wyciskaniu sztangi leżąc. Klub GryFit zaakcentował swoją obecność na tym wydarzeniu. Sprawiedliwie trzeba napisać, ustąpiliśmy pola Dzikom z pod znaku ale wróciliśmy na tarczy zdobyliśmy srebrny…
Kup karnet na 6 miesięcy i płać mniej! Jedynie 49 zł za pierwszy miesiąc kolejne miesiące 99 zł Opłata wpisowa 0 zł Oferta dostępna wyłącznie ONLINE https://gryfit.pulawy.pl/
Indeks glikemiczny – co to jest? Indeks glikemiczny to wskaźnik informujący o wpływie produktów żywnościowych na wzrost poziomu glukozy we krwi, po upływie ok. 2-3 godzin, od ich spożycia. Określa szybkość zwiększenia jej stężenia, w porównaniu z tym, jakie nastąpiłoby…
Kup karnet na 6 miesięcy i płać mniej! Jedynie 69 zł za pierwszy miesiąc kolejne miesiące 99 zł Opłata wpisowa 0 zł Oferta dostępna wyłącznie ONLINE https://gryfit.pulawy.pl/
Dzień Zakochanych Tylko w tym dniu mamy dla Was WALENTYNKOWĄ ofertę: Karnet FIT PARA w cenie 99 zł od osoby. Zasady? Bardzo proste – wystarczy że przyjdziecie ze swoją połówką i udowodnicie, że jesteście zakochani Karnety obowiązują z datą rozpoczęcia…
Odpowiednia podaż białka przy każdym wysiłku fizycznym to podstawa Jaka jest optymalna ilość białka na kilogram masy ciała? Powszechnie uważa się 1,5-2g na kilogram masy ciała jest Sportowcy sylwetkowi i bodybuilderzy na pewno będą spożywać więcej białka z uwagi na…
Można napisać okres świąteczny za nami Czas wracać do swoich planów treningowych i dietetycznych A może chcesz coś zmienić w planie żywieniowym? Służymy pomocą Jeżeli chcesz porozmawiać na temat diety, jak odpowiednio zbilansować makroskładniki, jak włączyć je w posiłki, uwzględniając…
